Zielgruppe
Führungskräfte und Führungsnachwuchs mit Personalverantwortung
Ziele
Sie stehen im Führungsalltag unter Stress und Druck, ständige Veränderungen oder Krisen belasten Sie? Dann ist es besonders wichtig, handlungsfähig zu bleiben, Energie zu mobilisieren und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.
Im Seminar entdecken Sie, was Sie widerstandsfähig macht gegen verschiedene Belastungsfaktoren und Sie lernen, wie Sie Ihr psychisches Immunsystem stärken können. Resilienz gibt Stabilität und Orientierung in Zeiten der Veränderung und trägt zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben bei.
Themen
Einführung in das Resilienz-Konzept – Hintergründe, Zusammenhänge und Auswirkungen
Selbstreflexion der eigenen Resilienz – individueller Resilienz-Test
Die sieben Säulen der Resilienz
Risiko- und Schutzfaktoren – wie Sie Ihre Resilienz gezielt fördern können
Wie hängen Führung, Resilienz und Leistung zusammen?
Methoden
Gespräch im Plenum
Kleingruppen- und Einzelarbeit
Erarbeitung von Handlungsstrategien für den Führungsalltag